Respiră adânc.
Simte echilibrul.
Trăiește momentul.
"În fiecare respirație găsești o nouă oportunitate de a te conecta cu esența ta autentică"
Pentru Începători
Pas cu pas, în ritmul tău natural, cu îndrumări blânde și răbdătoare.
Experiență Holistică
Nu doar mișcare - o călătorie completă către echilibrul trupului și minții.
Comunitate Caldă
Alătură-te unei familii de suflete care și-au găsit pacea prin yoga.
Stilurile Noastre de Yoga
Hatha Yoga Tradițional
Ritmul lent și meditativ, perfect pentru relaxare profundă și consolidarea fundamentelor practice. Fiecare poziție este ținută câteva minute, permițând corpului să se deschidă natural.
Vinyasa Flow
Mișcare fluidă sincronizată cu respirația. Această practică dezvoltă grația, concentrarea și oferă o meditație în mișcare care calmează mintea agitată.
Yin Yoga Restorative
Practicărefocusată pe relaxarea profundă a țesuturilor și eliberarea tensiunilor acumulate. Utilizăm perne și accesorii pentru confort maxim.
Yoga Terapeutic
Practică personalizată pentru nevoile individuale, cu focus pe mobilitate, flexibilitate și bunăstare generală, adaptată pentru adulții activi.
Transformarea Începe cu o Singură Respirație
Descoperiți cum practica regulată de yoga poate aduce beneficii durabile pentru corp, minte și spirit.
Flexibilitate Naturală
Mișcări blânde care respectă limitele corpului
Calm Mental
Tehnici de respirație pentru reducerea anxietății
Forță Interioară
Dezvoltarea unui echilibru puternic și stabil
Energie Vitală
Revitalizarea energiei naturale a corpului
Găsește-ți Ritmul Perfect
Alege planul care rezonează cu stilul tău de viață și nevoile tale de creștere personală.
Primii Pași
- ✓ 4 clase de Hatha Yoga pe lună
- ✓ Acces la sesiunile pentru începători
- ✓ Ghid personal de pornire
Explorare Completă
- ✓ Acces nelimitat la toate clasele
- ✓ Sesiuni Vinyasa și Yin Yoga
- ✓ Workshop-uri lunare gratuite
- ✓ Consultații individuale
Transformare Profundă
- ✓ Tot din planul Explorare
- ✓ Yoga terapeutic personalizat
- ✓ Sesiuni private de meditație
- ✓ Plan nutrițional holistic
Să Începem Împreună Această Călătorie
Completează formularul și te vom contacta pentru a discuta despre nevoile tale și pentru a-ți găsi programul perfect de yoga. Prima noastră conversație este întotdeauna deschisă și fără angajamente.
🌱 Consultație gratuită de orientare
🧘 Evaluare personalizată a nevoilor
✨ Recomandări pentru stilul potrivit
"Fiecare respirație este o invitație către pace"
La Alenivira, credem că yoga nu este doar despre mișcare – este despre redescoperirea conexiunii cu tine însuți, găsirea calmului în mijlocul vieții agitate și cultivarea unei stări de echilibru care se extinde dincolo de mata de yoga.